ALERTA:HALTER DE ACADEMIA POSSUI 362 VEZES MAIS BACTÉRIAS QUE VASO SANITÁRIO !

BEM,DESSE ESTOU LIVRE PORQUE NÃO FREQUENTO ACADEMIA,MAS DIVULGO PARA A PREVENÇÃO 

DOS QUE FREQUENTAM! 

Publicado por Bruno Acioli | 11/04/16 |

 Ao que tudo indica, existem mais 
preocupações dentro da academia do que repetições 
e tempo de descanso 
durante os exercícios.

 Aliás, esse é um inimigo invisível, 

mas que você já deve 

ter pensado sobre: bactérias. 

Elas estão por toda a parte. 

Por que na sala de musculação

seria diferente?

Esse foi o raciocínio que levou o 

pessoal da Fit Rated, um grupo que 

testa e avalia dezenas de produtos 

de fitness,a investigar quão 

contaminado é o ambiente da academia. 

E as notícias não são nada boas!

Em parceria com o laboratório norte 

americano EmLab P&K,

especializado em análise de bactérias 

e qualidade do ar, os especialistas 
percorreram 3 redes de academias 

distintas para coletar amostras em 

27 diferentes equipamentos. 

O foco foi nos mais usados: bicicleta 

ergométrica,halter e esteira de corrida.

HALTER: 362 VEZES MAIS BACTÉRIAS!!!

A avaliação determinou a quantia de 

  células de bactéria em cada amostra. Todos os aparelhos, sem exceção, testaram positivo para espécies classificadas como cocos gram-positivas (como a streptococcus, que pode causar dezenas de infeções e até pneumonia), bastonetes gram-negativas (como a salmonella, causadora da febre tifóide) e bastonetes gram-positivos (como a Clostridium botulinum, que pode causar botulismo).
70% DAS BACTÉRIAS 
ENCONTRADAS NA ANÁLISE SÃO 
POTENCIALMENTE PERIGOSAS!!!

E aí, bora treinar?

De acordo com o relatório divulgado 
recentemente, aquele halter que você 
usa na rosca concentrada possui 362 
vezes mais germes que uma privada. 
Já a esteira de corrida (considerando 
os botões do painel e os apoios) tem 
74 vezes mais bactérias que a torneira 
de um banheiro público, enquanto a 
bike ergométrica fica 39 vezes mais 
infectada que uma bandeja de comida 
da praça de alimentação do shopping. 
Uau!!!

Nós sabemos, é muita coisa para aceitar 
de primeira assim, mas pare para pensar: 
quantas pessoas passam pela mesma 
academia que você? Quantas realizam o 
mesmo treino ou usam o halter que você 
usou? Não é de surpreender ?!

A melhor recomendação é desinfetar os
acessórios sempre que for usá-los.
A maioria das redes de academia
disponibilizam álcool em gel ou desinfetante
na sala de musculação. Pegue uma folha
de papel e limpe o halter antes de tudo.
Ou, então, use uma luva fechada
(daquelas que cobrem os dedos também).
Evite andar descalço, tocar os olhos e boca,
lave as mãos e a roupa do treino assim
que possível.